אם החיים הם ארוחה - אז אהבה היא הסכו"ם שלי

המלצה ממפקחת ארצית בנושא אלימות במשפחה

המלצה ממפקחת ארצית בנושא אלימות במשפחה

  מדינת ישראל משרד הרווחה והשירותים החברתיים השרות לרווחת הפרט והמשפחה     ‏א' אלול תש"ע ‏11 אוגוסט 2010   עבור:  צוות "תיאטרון היום יום"   מיכל טובי לילך  ואיה שמיידלר חג'ג'                   הנדון: השתתפותי בסדנא תיאטרון יום יוםבכנס העובדים הסוציאליים בתאריך 8 יוני 2010    ברצוני להודות לכם על הסדנא בה לקחתי חלק, במסגרת כנס העובדים הסוציאליים.  סדנה זו אפשרה לנו להכיר כליRead more about המלצה ממפקחת ארצית בנושא אלימות במשפחה[…]

אימון להעצמה אישית והשגת יעדים

אימון להעצמה אישית והשגת יעדים

אימון להעצמה אישית אימון ולהשגת יעדים.

להפסיק לעשן, לרדת במשקל, לצאת לדייטים, לחפש עבודה, להתחיל פעילות גופנית…

אם יש משהו שגילינו על עצמנו במהלך השנים זה שיש עוד כמה דברים לשפר, שיש פער בין איך שהיינו רוצים לחיות את חיינו לבין איך שאנחנו חיים אותם בפועל. וכמעט כולנו לוקים בתסמונת:" אם מישהו היה בא איתי , מלווה אותי , לו יכולתי להתחייב למישהו, לדווח .. הכל היה קל יותר, כי את עצמי אני לא יכול להקים".את התסמונת מלווה פחד. את הפחד מלווים המון סימני שאלה.

וכאן נכנס האימון האישי. כי אין תרומה גדולה יותר להעצמה האישית מאשר הידיעה שעמדנו ביעדים שהצבנו.