אם החיים הם ארוחה - אז אהבה היא הסכו"ם שלי

אימון להעצמה אישית והשגת יעדים

אימון להעצמה אישית והשגת יעדים

אימון להעצמה אישית אימון ולהשגת יעדים.

להפסיק לעשן, לרדת במשקל, לצאת לדייטים, לחפש עבודה, להתחיל פעילות גופנית…

אם יש משהו שגילינו על עצמנו במהלך השנים זה שיש עוד כמה דברים לשפר, שיש פער בין איך שהיינו רוצים לחיות את חיינו לבין איך שאנחנו חיים אותם בפועל. וכמעט כולנו לוקים בתסמונת:" אם מישהו היה בא איתי , מלווה אותי , לו יכולתי להתחייב למישהו, לדווח .. הכל היה קל יותר, כי את עצמי אני לא יכול להקים".את התסמונת מלווה פחד. את הפחד מלווים המון סימני שאלה.

וכאן נכנס האימון האישי. כי אין תרומה גדולה יותר להעצמה האישית מאשר הידיעה שעמדנו ביעדים שהצבנו.