איה המקסימה. רציתי להגיד לך תודה. על התמיכה, הפירגון, ההקשבה, האיכפתיות וה"צידה לדרך". היה לי כיף, היה מעשיר ומרגש. אני מרגישה שהתחדשתי  אז על כל אלה ועל עוד הרבה מעבר רציתי להגיד לך – תודה!!אבישג

לחמניה טריה אחת

הבוקר הזה התחיל מצויין. לבשתי את החליפה הזו שאומרת: אני בשלי. שמחה בחלקי, מרירות החוצה"
ואכן הגישה הזו נבחנה מספר פעמים. היו לי כל כך הרבה סיבות מעולות לכעוס להתמרמר.
כל כך הרבה הזדמנויות.
ראיתי כל אחת מהן והפניתי אליהן את הגב.

זה עבד. היה לי יום עבודה מקסים. מלא תובנות והוקרות תודה.
ואז כשנכנסתי לקנות משהו קטן ויצאתי עם שקיות עמוסות כל טוב .

ראיתי אותו.
זקן וכפוף עם העגלה המהוהה והמסמורטטת , שהוא עובר איתה מכולת מכולת ואוסף בקבוקים.
רק שהוא לא מצא את החשבונית, והמוכרת לא הסכימה לוותר לו.
וצעקה עליו.והזמינה את המנהל ועשתה פרצופים והתמרמרה גם.

והמנהל הגיע.
וויתר לו על החשבונית באופן חד פעמי.
ואני וויתרתי על המרמור , רק להיום, ובשקט הטמנתי לחמניה אחת טרייה , בעגלה המסמורטטת שלו שהיתה בחוץ.
ויצאתי החוצה.
וחשבתי על זה שכדי לעשות חסד עם עצמי אני חייבת לעשות חסד עם אחרים.
רק זה עוזר לי.
מאחלת לכולכם יום כזה נפלא.

* האימון היה בשבילי חוויה מעצימה ומעשירה שמאוד פיקסה אותי ומיקדה אותי בדברים שאני רוצה ולא רוצה בחיי. והכי חשוב האימון נתן לי את הכלים לעשות זאת.

* השגתי את המטרות העיקריות שלשמן הגעתי לאימון. התקבלתי למשלחת, הבנתי מה אני רוצה ללמוד והיום אני הרבה יותר בטוחה בזה.

* סיבה נוספת שבגללה הגעתי לאימון היא עבודה על הבטחון העצמי, את זה אני לא בטוחה שהשגתי ב100%, אבל אני בדרך לשם.

* המבנה התומך שבו אעזר הוא המחברת המעולה שכתבנו, שבה יש הרבה כלים מאוד שימושיים, הספרים שהמלצת לי עליהם, עוד ספרים דומים, קלטות שמע והרבה מוסיקה.

* האנשים שאעזר בהם לשמור על ההישגים הם חברים טובים ויקרים שאני סומכת על דעתם וסופרים טובים.

* אני חושבת שמה שתרם לי בדרך שפעלת היה ההכוונה והסדר שעשית לי בדברים. זה גרם לי להבין מה הערכים שלי, עכשיו אני מצליחה לראות חזון ואני אפילו הולכת לקראתו.

בשלב הזה של האימון, לאחר שהתוודעת לאותן "אבנים טובות" עליהן את פוסעת בשבילי חייך, או במינוח האימוני "ערכים", את מוזמנת לציין לעצמך- מהן המטרות שברצונך להשיג (אלו יכולות להיות מטרות שהשגשמתן מתמשכת וכאלה שלהגשמתן תאריך מוגדר) ולכתוב לעצמך כיצד את מתכוונת להשתמש בערכים האישיים שלך , על מנת להגשים מטרות אלו.

בסיום כתיבת התרגיל, תגלי שכתבת לעצמך מעין "מכתב אהבה" אותו מכתב ף יהפוך למבוא לחזון או במונח פשוט יותר: +התמונה העתידית המיטבית".

* את התרגיל היפה הזה לא אני פיתחתי, למדתי אותו במהלך לימודיי בגומא.

תארי תקופה בחייך בה היית מרוצה מאופן התנהלותך? מה היה בה?.
אם היו נותנים לך לעצב מחדש תקופה אחת, איזה תקופה היית בוחרת ,
מה היית מוסיפה ועל מה היית מוותרת ?
איך היא תיראה, אחרי העיצוב החדש?

ניתנה לך ההזדמנות לבחור לעצמך את שכניך וליצור לעצמך , קהילה משלך, זכית לבחור מי יגור בשכנות אליך בבניין שרכשת. סביבת מגורים נעימה ושכנות טובה לפי ראות עיניך ונטיות לבך.

בבנין שבו את/ה גר/ה (כמו בסיפור של לאה גולדברג), יש 5 קומות, בכל קומה דירה אחת.

כללי הבחירה הם:

בכל דירה מהדירות הנותרות, לאחר שבחרת לעצמך את דירתך, אפשר לשכן רק שכן או שכנה אחד/אחת.
השכנים יכולים להיות אנשים הקשורים לחייך בעבר או בהווה, דמויות היסטוריות, גיבורי ילדות, גיבורים מהסרטים, דמויות מהדמיון או כל דמות אחרת שהיית רוצה להתגורר במחיצתה.
תארי בהרחבה, ככל האפשר את שכניך החדשים: איך הם נראים, כיצד הם מתנהגים, מה הם יחסיהם עם שאר השכנים, מהו המיוחד בכל אחד מן השכנים שגרם לך לבחור בו/בה להיות שכן/ה שלך. כיצד ישפיע כל אחד מהשכנים על סביבת המגורים והשכנות הטובה אליהן אתה שואף.
בחר/י עבור כל דמות את הדירה והקומה המתאימות לה והסבר/י למה בחרת דווקא בה.

תארי שתיים או שלוש הצלחות בחייך. (אלו יכולות להיות הצלחות קטנות, שהרגשת שהשגת את המטרה)

תארי בהרחבה שניים או שלושה אנשים שהשפיעו על חייך. ולמה? (מה משותף להם ומה בהם השפיע עליך?)

תארי בעל חיים אהוב (מה בהם מדבר אליך או אל מה את מתחברת)

צייני שלושה דברים עיקריים שחשובים לך בעבודתך, מדוע ?

צייני שלושה מרכיבים עיקרים שחשובים לך בזוגיות, ומדוע?

צייני שלושה דברים עיקרים שהיית רוצה שילדייך יאמצו לעצמם, מדוע?

מאחלת לך כתיבה מהנה ומעניינת. לכל שאלה בנושא, אני כאן . איה.