בשלב הזה של האימון, לאחר שהתוודעת לאותן "אבנים טובות" עליהן את פוסעת בשבילי חייך, או במינוח האימוני "ערכים", את מוזמנת לציין לעצמך- מהן המטרות שברצונך להשיג (אלו יכולות להיות מטרות שהשגשמתן מתמשכת וכאלה שלהגשמתן תאריך מוגדר) ולכתוב לעצמך כיצד את מתכוונת להשתמש בערכים האישיים שלך , על מנת להגשים מטרות אלו.

בסיום כתיבת התרגיל, תגלי שכתבת לעצמך מעין "מכתב אהבה" אותו מכתב ף יהפוך למבוא לחזון או במונח פשוט יותר: +התמונה העתידית המיטבית".

* את התרגיל היפה הזה לא אני פיתחתי, למדתי אותו במהלך לימודיי בגומא.

תארי תקופה בחייך בה היית מרוצה מאופן התנהלותך? מה היה בה?.
אם היו נותנים לך לעצב מחדש תקופה אחת, איזה תקופה היית בוחרת ,
מה היית מוסיפה ועל מה היית מוותרת ?
איך היא תיראה, אחרי העיצוב החדש?

ניתנה לך ההזדמנות לבחור לעצמך את שכניך וליצור לעצמך , קהילה משלך, זכית לבחור מי יגור בשכנות אליך בבניין שרכשת. סביבת מגורים נעימה ושכנות טובה לפי ראות עיניך ונטיות לבך.

בבנין שבו את/ה גר/ה (כמו בסיפור של לאה גולדברג), יש 5 קומות, בכל קומה דירה אחת.

כללי הבחירה הם:

בכל דירה מהדירות הנותרות, לאחר שבחרת לעצמך את דירתך, אפשר לשכן רק שכן או שכנה אחד/אחת.
השכנים יכולים להיות אנשים הקשורים לחייך בעבר או בהווה, דמויות היסטוריות, גיבורי ילדות, גיבורים מהסרטים, דמויות מהדמיון או כל דמות אחרת שהיית רוצה להתגורר במחיצתה.
תארי בהרחבה, ככל האפשר את שכניך החדשים: איך הם נראים, כיצד הם מתנהגים, מה הם יחסיהם עם שאר השכנים, מהו המיוחד בכל אחד מן השכנים שגרם לך לבחור בו/בה להיות שכן/ה שלך. כיצד ישפיע כל אחד מהשכנים על סביבת המגורים והשכנות הטובה אליהן אתה שואף.
בחר/י עבור כל דמות את הדירה והקומה המתאימות לה והסבר/י למה בחרת דווקא בה.

תארי שתיים או שלוש הצלחות בחייך. (אלו יכולות להיות הצלחות קטנות, שהרגשת שהשגת את המטרה)

תארי בהרחבה שניים או שלושה אנשים שהשפיעו על חייך. ולמה? (מה משותף להם ומה בהם השפיע עליך?)

תארי בעל חיים אהוב (מה בהם מדבר אליך או אל מה את מתחברת)

צייני שלושה דברים עיקריים שחשובים לך בעבודתך, מדוע ?

צייני שלושה מרכיבים עיקרים שחשובים לך בזוגיות, ומדוע?

צייני שלושה דברים עיקרים שהיית רוצה שילדייך יאמצו לעצמם, מדוע?

מאחלת לך כתיבה מהנה ומעניינת. לכל שאלה בנושא, אני כאן . איה.