אם החיים הם ארוחה - אז אהבה היא הסכו"ם שלי

עוזרים בענווה לניצולי השואה

עוזרים בענווה לניצולי השואה

שאלו ברשת" איפה את עושה את יום השואה". אצל ההורים שלו או אצל ההורים שלך. והסתכלתי ברשת לראות מה עוושים. אתם יודעים מה רובם עושים? מצקצקים. על זה שהמצב של ניצולי השואה מחפיר ,  מעלים תמונות של ניצולים מחטטים בפחים  ובעיקר מצקצקים. אז אתם יודעים מה.  הצקצוק לא יאכיל את הניצולים. מה כן?  כמו שאניRead more about עוזרים בענווה לניצולי השואה[…]

לחמניה אחת טרייה

לחמניה אחת טרייה

לחמניה טריה אחת הבוקר הזה התחיל מצויין. לבשתי את החליפה הזו שאומרת: אני בשלי. שמחה בחלקי, מרירות החוצה" ואכן הגישה הזו נבחנה מספר פעמים. היו לי כל כך הרבה סיבות מעולות לכעוס להתמרמר. כל כך הרבה הזדמנויות. ראיתי כל אחת מהן והפניתי אליהן את הגב. זה עבד. היה לי יום עבודה מקסים. מלא תובנות והוקרותRead more about לחמניה אחת טרייה[…]

שאלון היכרות

שאלון היכרות

מהן הסיבות המרכזיות שהניעו אותך לבחור בתהליך האימון ? • למה דווקא עכשיו ? • מדוע לדעתך יהווה האימון מענה לשינוי שאת רוצה לייצר לעצמך ? • לו הייתי נותנת לך כוכבי משאלה לגבי עצמך בסוף האימון. מהם הדברים שהיית מבקשת להשיג לעצמך ? • מההיכרות שלך עם עצמך, איזה כוחות בתוכך את יכולה לגייסRead more about שאלון היכרות[…]

תרגיל בנושא -ערכים מקדמי חזון

תרגיל בנושא -ערכים מקדמי חזון

בשלב הזה של האימון, לאחר שהתוודעת לאותן "אבנים טובות" עליהן את פוסעת בשבילי חייך, או במינוח האימוני "ערכים", את מוזמנת לציין לעצמך- מהן המטרות שברצונך להשיג (אלו יכולות להיות מטרות שהשגשמתן מתמשכת וכאלה שלהגשמתן תאריך מוגדר) ולכתוב לעצמך כיצד את מתכוונת להשתמש בערכים האישיים שלך , על מנת להגשים מטרות אלו. בסיום כתיבת התרגיל, תגליRead more about תרגיל בנושא -ערכים מקדמי חזון[…]

שאלון לזיהוי ערכים

שאלון לזיהוי ערכים

תארי תקופה בחייך בה היית מרוצה מאופן התנהלותך? מה היה בה?. אם היו נותנים לך לעצב מחדש תקופה אחת, איזה תקופה היית בוחרת , מה היית מוסיפה ועל מה היית מוותרת ? איך היא תיראה, אחרי העיצוב החדש? ניתנה לך ההזדמנות לבחור לעצמך את שכניך וליצור לעצמך , קהילה משלך, זכית לבחור מי יגור בשכנותRead more about שאלון לזיהוי ערכים[…]

ציר הצירים- מאמר שפורסם במגזין הורים וילדים

ציר הצירים- מאמר שפורסם במגזין הורים וילדים

שוב זה קרה. שוב הגענו לבית החולים,שוב חוברנו למוניטור, שוב ניסה הרופא לזרז את הלידה וכלום-כלום לא קרה. נשלחנו הביתה. נדמה כאילו כל העולם יולד חוץ מאיתנו, כולם עם תינוקות, על הידיים, בעגלות, בעריסות, על מנשאים, יד ביד. תינוקות ותינוקות. ואנחנו – שניים, רק שניים, אישה ובעל. שבוע 41, כרסי כבר בין שיניי, הריון ראשוןRead more about ציר הצירים- מאמר שפורסם במגזין הורים וילדים[…]

חוויות מסדנה לשיווק עצמי

חוויות מסדנה לשיווק עצמי

  סיכום סדנת שיווק בגומא בהנחיית הדר זוהר. הרבה לפני שאנחנו מתפנים לעסוק באיך לשווק , נבדוק את השאלה מה מונע מאיתנו לשווק את עצמנו כמו שהיינו רוצים. דבר ראשון שנתבקשנו לעשות הוא לעצום עיניים ולחשוב על המילה "שיווק". אלו תחושות,רגשות,תמונות, המילה מעלה בנו.  מבין מגוון התחושות שעלו הועלו מספר נקודות המשותפות לרוב משתתפי הסדנא:Read more about חוויות מסדנה לשיווק עצמי[…]

אימון אישי ושפה.

אימון אישי ושפה.

. מה בין אימון אישי ושפה? מתברר שקיים קשר הדוק בין תהליך אימון אישי שפה. ולא, לא רק בשל העובדה שברור שתהליך אימון אישי מתנהל בשפה זו או אחרת, אלא ובעיקר בגלל כוחה של מילה, פעמים רבות מגיעים מתאמנים לאימון בשל דעות מוצקות על נושא מסויים שגורם להם סבל רב, ממלא את ראשם במחשבות מטרידותRead more about אימון אישי ושפה.[…]

אימון אישי – שאלות ותשובות

אימון אישי – שאלות ותשובות

מה האימון מאפשר? לכולנו יש תמונה של איך היינו רוצים שחיינו יראו בכל אחד מהתחומים: קריירה,זוגיות, כסף הגשמה עצמית וכן הלאה. באימון נזהה את הפערים בין תמונת חייך היום (המצוי) לתמונת חייך העתידית (רצוי) ונפעל לגישור הפער הזה. האימון מאפשר לממש חלומות, לבנות תוכנית פעולה ממוקדת ממוסגרת בתאריכים יעדים נטוורקינג,האימון מאפשר פריצת דרך, ובאופן הכי פשוט – לבחור בחיים טובים יותר. איך? לקביעת פגישת היכרות ללא תשלוםRead more about אימון אישי – שאלות ותשובות[…]